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中南大學(xué)開(kāi)設(shè)的心理咨詢室設(shè)有辦公室、接待室、個(gè)體咨詢室、團(tuán)體輔導(dǎo)室、培訓(xùn)室、心理測(cè)量室、沙盤(pán)室、心理宣泄室及音樂(lè)放松室。擁有專業(yè)圖書(shū)100余冊(cè),專業(yè)音像資料、專業(yè)期刊和報(bào)紙各10余種,心理測(cè)評(píng)軟件兩套。現(xiàn)有專職教師6名,兼職教師26名,均持有國(guó)家職業(yè)心理咨詢師資格。

常見(jiàn)問(wèn)題

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在種類不一、程度不同的心理問(wèn)題,常見(jiàn)的還是情緒問(wèn)題,主要表現(xiàn)為抑郁和焦慮。大一新生主要是適應(yīng)新環(huán)境困難,理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)落差,人際關(guān)系不好處理。大二、大三學(xué)生主要面臨一些情感困惑。大四畢業(yè)班學(xué)生是心理問(wèn)題較多的群體,主要是他們面臨就業(yè)困難的現(xiàn)實(shí),找工作較難,繼續(xù)考研也不易,還要花家里錢。而研究生班的學(xué)生則更多來(lái)自學(xué)習(xí)的緊張,社會(huì)不能給予他們想要的東西。

相關(guān)輔導(dǎo)

平時(shí)比較寬容、大度,遇事可以迅速自我調(diào)節(jié)的,就不用做心理宣泄了。對(duì)長(zhǎng)期焦慮、失眠、多夢(mèng)的學(xué)生,她們對(duì)其進(jìn)行音樂(lè)治療,讓學(xué)生在舒緩的樂(lè)聲中平靜自己,陶冶性情。對(duì)無(wú)具體誘發(fā)事件,情緒低落的學(xué)生,她們將其引進(jìn)心理沙盤(pán)室,通過(guò)游戲的方式表現(xiàn)真實(shí)的自我,探求心理低落的原因,再對(duì)癥治療。

只有一些以前受過(guò)別人欺負(fù),而心理一直沒(méi)有忘懷,才引導(dǎo)其采用暴力的方式,將橡膠人想象成任何一個(gè)自己不滿的人,進(jìn)行暴力宣泄。提供這樣的心理宣泄室,發(fā)泄不是目的,主要是為了幫助學(xué)生達(dá)到心理的相對(duì)平衡,從而有助于將消極能量轉(zhuǎn)化為積極能量。

相關(guān)調(diào)查

根據(jù)調(diào)查,面對(duì)出現(xiàn)的各種心理困惑,大學(xué)生都有自己的解決辦法,有的是找朋友傾訴,有的借助于網(wǎng)絡(luò)宣泄,還有一部分靠時(shí)間來(lái)沖淡這些困惑。而這其中,90后新生更主動(dòng)咨詢心理困惑,在面對(duì)困惑時(shí),他們更愿意與心理咨詢師溝通,而不是自我調(diào)整。

人們對(duì)部分90后的印象是很復(fù)雜的,比如說(shuō)自私,喜歡以自我為中心,受不得半點(diǎn)委屈,人際關(guān)系處理不好。但是從另一方面來(lái)看,存在這些問(wèn)題的90后更懂得保護(hù)自己,有任何心理困擾都會(huì)得到及時(shí)解決。在這方面,國(guó)家對(duì)心理健康的普及做出了很大的貢獻(xiàn)!

而根據(jù)最新的統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),所有進(jìn)行心理輔導(dǎo)的大學(xué)生中,百分之六十五是90后。

每個(gè)年齡段出現(xiàn)的心理問(wèn)題不同,90后大一新生普遍存在的問(wèn)題一是如何適應(yīng)大學(xué)生活;二是如何處理好理想與現(xiàn)實(shí)的差距感,有的學(xué)生理想很豐滿,但是現(xiàn)實(shí)卻不盡如人意,所以容易引發(fā)心理問(wèn)題;三是如何處理好人際關(guān)系。其中,理想與現(xiàn)實(shí)的差距感是90后學(xué)生最困惑的問(wèn)題。

通過(guò)調(diào)查,在心理咨詢機(jī)構(gòu)中,心理宣泄室的利用率是最高的,但是很多心理咨詢機(jī)構(gòu),并沒(méi)有專業(yè)的心理宣泄室,也很少出現(xiàn)如"音樂(lè)放松室"、"心理閱覽室"、"心理測(cè)量室"、"沙盤(pán)游戲室"等

心在宣泄室里用拳擊手套擊打沙袋,也可以用充氣棒"猛揍"兩個(gè)橡皮人,還可以隨意摔打里面的小布偶,達(dá)到宣泄負(fù)面情緒的效果。

家長(zhǎng)

一些學(xué)生將想像成為自己的同學(xué)、熟人、鄰居,一些學(xué)校的校長(zhǎng)、老師也將自己樹(shù)為靶子,讓學(xué)生在"自己"身上宣泄郁悶和憤怒。這種以虛擬特定對(duì)象為"選擇目標(biāo)"暴力宣泄方式,引起一些學(xué)生家長(zhǎng)十分擔(dān)憂。他們認(rèn)為,學(xué)校是教書(shū)育人的地方,教師是"人類靈魂工程師",用暴力宣泄的辦法幫助學(xué)生出氣,是否可以說(shuō)學(xué)校已到了育人乏術(shù)的地步?再說(shuō),讓這種將發(fā)泄目標(biāo)設(shè)定為傳道解惑的老師身上,使學(xué)生遺棄了情義,將中國(guó)傳統(tǒng)文化的"師道尊嚴(yán)""一日為師,終身為父"的觀念撕得粉碎。老師都可以成為敵人,還有什么人不可以拳打腳踢?

社會(huì)工作者

一些社會(huì)工作者旗幟鮮明地表示,這種暴力宣泄不宜提倡。他們認(rèn)為,大學(xué)生還處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成時(shí)期,可塑性很強(qiáng)。如果受到一些挫折和委屈,就靠發(fā)泄這種簡(jiǎn)單粗暴的方式來(lái)解決,長(zhǎng)此以往,很容易養(yǎng)成任性、霸道的不良性格。學(xué)生有什么問(wèn)題或是對(duì)誰(shuí)不滿,完全可以通過(guò)溝通或是尋求辦法處理,而簡(jiǎn)單地用暴力解決問(wèn)題,只會(huì)培養(yǎng)仇恨。再說(shuō),心理宣泄室畢竟是個(gè)充斥著暴力和憤怒的地方,有著誘導(dǎo)"暴力"傾向的一面。到宣泄室里找橡膠人"施暴",固然泄了一時(shí)壓力,但這種訴諸暴力的發(fā)泄,會(huì)使學(xué)生的心理更加脆弱,反而不利于學(xué)生的心理健康。

教師

一些教師也對(duì)心理宣泄室 的功用提出質(zhì)疑。他們認(rèn)為,心理宣泄是緩解學(xué)生心理壓力的有效途徑之一,以適當(dāng)?shù)姆绞竭M(jìn)行心理宣泄對(duì)于緩解學(xué)生心理壓力是有益處的。但是,簡(jiǎn)單的打、砸、吼,以及遷怒于人的做法是不可取的。學(xué)生心理"減壓"的方法多種多樣,可以配備心理輔導(dǎo)教師,學(xué)校校領(lǐng)導(dǎo)、教師也可同學(xué)生談心交朋友,或者組織文藝體育活動(dòng)。簡(jiǎn)單的宣泄反而對(duì)其心理治療留下陰影。

學(xué)生

湖南一些大學(xué)的學(xué)生們感到心理宣泄作為一種情感發(fā)泄方式,確實(shí)可以起到一定的平衡情緒、減緩心理壓力的作用,因此認(rèn)為在學(xué)校里建立心理宣泄室是有必要的。

心理專家

中南大學(xué)心理健康教育中心主任、學(xué)生工作處副處長(zhǎng)唐海波表示,心理宣泄室是根據(jù)教育部、衛(wèi)生部、團(tuán)中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)等有關(guān)文件精神而設(shè)立的。心理宣泄室的創(chuàng)建,表明學(xué)校越來(lái)越重視學(xué)生的心理健康教育。心理宣泄室創(chuàng)立以來(lái),改善了學(xué)校心理咨詢條件,給學(xué)生提供了更好的心理健康服務(wù);為學(xué)校師生提供了一個(gè)學(xué)習(xí)心理知識(shí)的場(chǎng)所,增加了一個(gè)心理教育培訓(xùn)基地;同時(shí),形成了一個(gè)好的氛圍,讓大家更加關(guān)注大學(xué)生心理健康。

仿真宣泄人

1、銘心設(shè)計(jì)模擬真人設(shè)計(jì),真人大小,1:1的比例,高度(男)180CM,(可擊打高定為170cm

)高度(女)170CM;(可擊打高定為165cm)高度(中小學(xué)生版),150CM,(可擊打高定為145cm)

2、一體成型,增加了耐用性,采用進(jìn)口高緩沖材料,一次性磨具成型,大大提供高了宣泄手感,在宣泄的同時(shí)可以很好的保護(hù)來(lái)訪者

3、仿真宣泄人根據(jù)真人真聲設(shè)計(jì),當(dāng)你打擊他的時(shí)候可以根據(jù)你拳擊的地方說(shuō)出發(fā)出七種不同的求饒聲;例如:別打臉,打屁股、都是我的錯(cuò)讓你愛(ài)上我、好爽,接著打......等七種可擊打發(fā)聲(隨機(jī)發(fā)聲)

宣泄球

球形、紅色、黑色、PU革、底座鑄鐵

宣泄棒

(普通型)

PVC材質(zhì)

多種顏色、可選、有狼牙棒和普通棒

宣泄手套

紅色、黑色、PU革、有成人和兒童兩種型

宣泄地板

產(chǎn)品特色:無(wú)毒、環(huán)保產(chǎn)品,用特殊工藝鋪設(shè),不會(huì)熱脹冷縮,使用期達(dá)10年之久,尺寸50*50*1.8cm(長(zhǎng)寬厚)安裝簡(jiǎn)便,直接拼在地面即可。

宣泄墻

新型環(huán)保EVA表皮為PU皮面料,EVA無(wú)毒,具有良好的緩沖、抗震、隔音、防潮、抗化驗(yàn)學(xué)腐蝕等。密度在0.91~0.93(g/cm3) 之間,規(guī)格:30*50*3(長(zhǎng)*寬*厚CM)可以有效的保護(hù)來(lái)訪者,隔絕噪音,宣泄等作用

半身宣泄人

半身宣泄人材質(zhì)為軍用硅膠,可注水或沙,裝水可裝80公斤 ,裝沙可裝120 公斤。銘心宣泄人高度可任意調(diào)節(jié),最高可以調(diào)至190CM,最低160CM。凈重16公斤。宣泄球材質(zhì)為PU,內(nèi)有丁基球膽。宣泄球最高可調(diào)至150CM,最低110CM。

(持久、耐用、實(shí)心,手感好,如同真人的感覺(jué)表面材料無(wú)毒環(huán)保,高彈性橡膠發(fā)泡,一次成型,易搬移、安裝!)

全硅膠宣泄人

銘心博克形宣泄人采用人形硅膠不倒設(shè)計(jì),

顏色:紅色、藍(lán)色

材質(zhì):環(huán)保高彈性發(fā)泡硅膠

總高:170cm

裝水底座:45cm

人形肩寬:65cm

底座直徑:60cm

沙包填充物:環(huán)保高彈性發(fā)泡料

主體硅膠厚度:2mm-4mm

底座重量:裝水100KG 裝沙150KG